Как только человек слышит слово «похудение», то его воображение рисует негативные картинки: голод, стресс, нервозность, запрет всего, что любишь. Неужели нет иных, приятных и доступных приемов по уменьшению веса? Есть! Рассмотрим 15 правил похудения. Читать далее Худейте без диет. 15 правил похудения →

Под закаливанием понимают систему мероприятий, которые направлены на сопротивляемость организма различным природным факторам. Оздоровительное закаливание помогает увеличить адаптацию организма к переменам во внешней среде. Читать далее Что такое закаливание ? →

В осенний и зимний период времени домашние питомцы, подобно человеку, подвержены простудным заболеваниям. Следующие советы помогут предотвратить болезнь, а если это произошло, то вылечить питомца. Читать далее Не болей! →