Под закаливанием понимают систему мероприятий, которые направлены на сопротивляемость организма различным природным факторам. Оздоровительное закаливание помогает увеличить адаптацию организма к переменам во внешней среде. Читать далее Что такое закаливание ? →

Осень – прекрасное время года. Но, к сожалению, осенью наступает пора простудных заболеваний и вирусных инфекций.

Самым первым симптомом простуды является насморк. Заложенность носа не только доставляет нам немало проблем, но и может привести к более серьезным последствиям. Будет лучше, если начать лечение незамедлительно. Такое лечение приведет к быстрому выздоровлению. Читать далее Как вылечить насморк ? →