Архив метки: тело

Как полюбить свое тело: 9 действенных советов

Как полюбить свое телоБольшинству женщин свойственно зацикливаться на собственных физических недостатках. Пухленькие барышни жаждут сбросить минимум пяток килограммов, а худышки мучаются от невозможности набрать вес.

Миниатюрные девушки устают от постоянных каблуков, а высокие леди мечтают носить их хотя бы раз в год. У каждой женщины есть свои изъяны, но это не значит, что мы должны ненавидеть себя. Наоборот, недостатки следует любить и рассматривать их как свою изюминку. Попробуйте влюбиться в собственное тело, используя девять нижеприведенных советов. Читать далее Как полюбить свое тело: 9 действенных советов

Как заставить себя заниматься фитнесом

ФитнесМногих не устраивает их фигура, они хотят стать стройнее и быть подтянутыми, но взять себя в руки и отправиться в фитнес-клуб, получается далеко не у каждого. Жизнь может подкинуть нам любое испытание, поэтому надо быть в форме, в том числе и физической. Читать далее Как заставить себя заниматься фитнесом