Многих не устраивает их фигура, они хотят стать стройнее и быть подтянутыми, но взять себя в руки и отправиться в фитнес-клуб, получается далеко не у каждого. Жизнь может подкинуть нам любое испытание, поэтому надо быть в форме, в том числе и физической. Читать далее Как заставить себя заниматься фитнесом →

Наверное, самым важным вложением можно назвать вложение в свое собственное здоровье. Ведь если будет хорошее здоровье, будет все и работа и полноценный отдых и активность и все остальное. Не существует такого понятия рано или поздно начинать заниматься спортом. Спортом заниматься нужно всегда, в любое время года. Читать далее Вкладываем в свое здоровье или как выбрать фитнес-клуб ? →