Польза русской бани давно известна и доказана. Регулярное посещение бани помогает организму сопротивляться простудным заболеваниям, улучшает кровообращение, увеличивает подвижность суставов и эластичность мышц, усиливает обмен веществ, способствует выведению шлаков. Баня улучшает аппетит и сон, повышает работоспособность и настроение, помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок и избавиться от избыточного веса. Читать далее Вся польза русской бани →

Мята относится к распространенным растениям. В природе вы можете встретить много ее сортов и разновидностей. Состав эфирного масла этого растения зависит от состава почвы и условий выращивания. В древности мята распространилась по территории всей Евразии, она смогла приспособиться к любым условиям. Появились дикорастущие формы, которые отличаются и по вкусу, и по запаху. Но все они имеют неповторимый аромат, который ни с чем не спутаешь. Отсюда и появилось самое главное предназначение этого растения: оно придает приятный аромат. Читать далее Мята душистая →