Если вы бросили курить, то со временем вы придете к тому, что же делать дальше? Как очистить легкие, как улучшить общее самочувствие организма?

Читать далее Как очистить организм после курения →

Польза русской бани давно известна и доказана. Регулярное посещение бани помогает организму сопротивляться простудным заболеваниям, улучшает кровообращение, увеличивает подвижность суставов и эластичность мышц, усиливает обмен веществ, способствует выведению шлаков. Баня улучшает аппетит и сон, повышает работоспособность и настроение, помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок и избавиться от избыточного веса. Читать далее Вся польза русской бани →

Основным отделочным материалом, используемым при обустройстве бани, является древесина, ведь она является экологичной, а также только при ее помощи можно создать умиротворенный и комфортный микроклимат как в парной, так и в комнатах для переодевания и отдыха. Однако для некоторых поверхностей (бассейн, каменка или печь, а также напольные покрытия во всех помещениях) ее лучше не использовать по причине того, что она может быть быстро разрушена из-за постоянного воздействия агрессивных внешних факторов. Для облицовки данных поверхностей лучше всего использовать плитку – практичный, прочный и надежный, а также эстетически привлекательный отделочный материал. Читать далее Особенности укладки плитки в бане →