Ванна – замечательная возможность отдохнуть и расслабиться. Но можно ли принимать водные процедуры беременным? Мнение людей расходятся, поэтому постараемся подробнее проанализировать ситуацию. Читать далее Как извлечь пользу, принимая ванну во время беременности? →

Вот наша ложка меда в общую бочку меда о пользе зеленого чая. Мы выбрали из массы полезных свойств зеленого чая, 7 наиболее полезных: Читать далее Польза зеленого чая →

Курага, изюм, чернослив и другие сухофрукты – незаменимые источники витаминов и клетчатки в сезон, когда ассортимент свежих фруктов в магазине становится небольшим. Но высушенные ягоды и фрукты необходимо уметь правильно выбирать, поскольку некоторые из них совершенно не имеют никакой пользы. Читать далее Советы по выбору сухофруктов →

Если массаж выполнен правильно, он оказывает оздоравливающее действие на весь организм. Он помогает поднять тонус, улучшить настроение и самочувствие. Если массаж проведен неправильно, то появляются такие отрицательные явления, как разбитость и слабость. Читать далее О пользе массажа →

Многие садоводы выращивают базилик для кулинарных целей. Но это растение можно использовать не только в кулинарии.

Базилик можно выращивать и в декоративных целях. Фиолетовый толстолистовой базилик будет отлично смотреться с серо-широколиственными растениями. Композицию можно украсить ноготками или другими яркими цветами. Читать далее Почему вам нужен базилик →