Ванна – замечательная возможность отдохнуть и расслабиться. Но можно ли принимать водные процедуры беременным? Мнение людей расходятся, поэтому постараемся подробнее проанализировать ситуацию. Однозначно можно ответить температура воды должна быть не более 42 градусов.
Для извлечения пользы от принятия ванны, в неё добавляют ароматические масла или травы, но не все будет полезно беременным, что полезно не беременным.
Ароматические масла
Приятные запахи помогают ликвидировать стресс, а разнообразный выбор помогает подобрать нужный экземпляр.
Во втором и третьем периоде можно использовать различные масла, но следует исключить масла лемонграсса, корицы, базилика и пачули. Эти усиливают деятельность матки и могут вызвать аборт на любом месяце беременности. Самые безопасные масла: ромашковое, лавандовое, потому что они не вызывают аллергической реакции и не активируют работоспособность нервной системы. Несколько капель масла нужно нанести у фитиля, чтобы создать приятный аромат.
Вывод: Не желательно использовать ароматические масла, так как концентрированные ароматы могут спровоцировать неожиданную реакцию организма, которая раньше не проявлялась.
Травяные ванны
Могут ли женщины ожидающие ребёнка принимать ванны с травами? Водные процедуры, оснащённые лекарственными травами, применяли долгое время.
Для начала выделим полезные свойства лекарственных трав:
- Очищение кожных покровов и улучшение иммунной системы.
- Улучшение обменных процессов.
- Ликвидация эмоциональной нагрузки.
- Увлажнение кожи.
- Стойкий приятный запах.
Перед процедурой нужно очистить кожу. После выбора растения, приготовьте отвар и проведите тестирование на аллергию, добавьте отвар в воду. Продолжительность водных процедур должна составлять 12 минут не более одного раза в неделю.
Вывод: Травы использовать можно, но осторожно. Чтобы подобрать подходящие лекарственные средства, нужно получить одобрение специалиста.