Мифы о менструальном цикле существуют очень давно. Зачастую мифы просто нелепы. Многие женщины придерживаются мнения, что в дни месячных противопоказано окрашивать волосы или купаться. Давайте выделим 6 мифов о менструальном цикле.

Миф первый. В дни менструации нельзя купаться.

С появлением тампонов данная проблема стала неактуальна. Женщины в дни менструации могут спокойно посещать бассейн или купаться в ванной. Тампон способен защитить от попадания внутрь инфекции.

Миф второй. В дни месячных противопоказаны занятия сексом.

Конечно, занятие сексом в дни менструации не гигиенично. Женщина может чувствовать себя некомфортно. Но на самом деле секс в дни месячных способен значительно снизить менструальные боли.

Миф третий. В дни месячных противопоказан поход в баню.

Нет никаких причин для того чтобы отказываться от посещения бани или принятия теплой ванны. Посещение бани наоборот снижает менструальные боли. Теплая вода во время месячных полезна. А вот слишком холодная вода может вызвать сокращение матки, что повлечет за собой возникновение менструальных болей.

Миф четвертый. Первые дни месячных нельзя пользоваться тампонами.

Нет никаких причин не использовать тампоны в первых днях месячных. Просто убедитесь, что тампон введен правильно, и вы не испытываете дискомфорта.

Миф пятый. Во время месячных невозможно забеременеть.

Большинство женщин уверены, что за несколько дней до начала месячных или во время них она не сможет забеременеть. В реальности это не так. В такие дни беременность вполне возможна. Поэтому если в ваши планы беременность пока не входит, то необходимо применять дополнительные меры защиты.

Миф шестой. В дни месячных нельзя заниматься спортом.

Менструация является обычной функцией нашего организма. Менструация не может являться причиной для отказа от физических нагрузок. Поэтому в дни менструации вы можете весте свой обычный образ жизни.