Девушки, не стоит пытаться резко похудеть, в особенности на диетах, которые состоят только из одних соков и йогуртов. Это ужасно глупо и коренным образом повлияет на ваш организм в целом.

Если при росте 170 Вы весите 55-65 кг, это не ожирение.

Я знаю, что действительно стоящей является диета Дюкана. Обратите внимание на ее пользу среди множества, придуманных школьницами, непонятных диет.

Лучше избавьтесь от большого количества углеводов и занимайтесь спортом, пейте больше воды.

Читая множество дневников худеющих, я просто раскрываю рот от удивления, какими пытками Вы изнуряете свой организм.

А стремление при росте в 170 весить 40-45 кг — абсолютная глупость.

Как человек, изрядно пытающийся побороть свою худобу и потолстеть (!), могу сказать, что диеты — зло, а худоба — злище. Возникает большая зависть к людям с нормальным весом, здоровым и это, именно это, делает их красивыми.

Плохое состояние волос, ногтей, зубов всегда будут вашими путниками по жизни с недовесом.

Не стоит пренебрегать своим здоровьем. Делайте все постепенно и в меру.