Как пользоваться аффирмациями


МыслиВероятно, вы слышали непонятное слово «аффирмация», и хоть раз задавались вопросом: что это такое? Так вот, аффирмация – это определенная мысль, подкрепленная положительными эмоциями, которую все мы неосознанно используем каждый день. Но иногда мы применяем негативные мысли, что приводит к постоянным неудачам. Чтобы ваша жизнь стала лучше, необходимо научиться формулировать только позитивные высказывания – аффирмации.

Как это работает? Допустим, вы говорите «ничего себе!», измените это высказывание на: «все себе», если вслух такое сказать сложно, то можно проговаривать про себя. Запомните: наши мысли формируют наше окружение и вообще ход нашей жизни. Пессимистичные мысли и настроения притягивают неприятности, а все опасения или страхи обязательно сбудутся, раз уж вы сами сгенерировали их у себя в голове. Иными словами: то о чем ваши мысли, таким человеком вы и являетесь.

Аффирмации не будут действовать только в таком случае, если нет гармонии между тем, о чем вы говорите и тем, кто вы есть в реальной жизни. То есть, вы желаете одно, а говорите совсем другое, при этом, подразумевая, что-то третье. Самое главное – верьте в себя, в свои силы, позитивно смотрите на мир и на любые даже неприятные ситуации. Сначала необходимо прийти к внутренней гармонии, и вы сразу почувствуете, как все вокруг вас изменилось. И причем, изменилось настолько, насколько вам хотелось. И еще важная оговорка: сбываются не те ваши интенции, который вы предполагаете, что хотите, сбывается то, что хочет ваше подсознание.

Как формулировать аффирмации? Любое позитивное утверждение должно быть сформулировано в настоящем времени, либо как событие, уже произошедшее ранее. Данное высказывание или пожелание не должно быть отрицательным. Высказывание должно быть конкретным и точным: «Я хотел бы заработать много денег» не подойдет. А вот: «я сам хозяин своей жизни и умею зарабатывать деньги» содержит конкретную задачу. И наконец, очень важно, чтобы пожелание было направлено на добро, любое злое высказывание обернется злом для того, кто этого пожелал (принцип бумеранга).

Запомните: только позитивные и светлые мысли приведут вас к успеху!

Добавить комментарий