Ни одно из руководств по успокоению плачущего ребенка не является универсальным и не подходит к каждому малышу. Стоит хорошо узнать собственного ребенка, все особенности его характера, потребности. И только тогда можно решить как правильно себя вести.
Можно попробовать следующее:
1) Запеленать малыша, потом взять его на руки. Всем новорожденным малышам приятно чувствовать себя в полной безопасности и в тепле, поскольку именно так они себя ощущали в животике у мамы. Стоит попробовать запеленать малыша, а затем посмотреть на его реакцию. Некоторые детки успокоятся, если держать их так, что они могут слышать биение сердца мамы. Другим малышам не понравится пеленание, однако им приятно, если их качают, поют им песенки.
2) Успокоить ритмичными звуками. Малыш привык слышать биение сердца мамы, поэтому ему нравится бывать на руках. Следовательно, другие ритмичные звуки тоже успокоят его. Может пригодиться спокойная музыка, колыбельная. Некоторые родители отметили, что дети могут заснуть во время работы стиральной машины, фена или пылесоса.
3) Укачивать малыша. Можно ходить с крошкой по комнате, покачаться в кресле-качалке.
4) Дать ему что-то пососать. Разумеется, что предмет должен быть стерильно чистым. Сосание приведет сердцебиение в норму, желудочно-кишечный тракт расслабит и поможет успокоиться.
5) Сделать массаж. Просто поглаживать малыша по спинке, по животику. Если беспокоят газы, лучше кормить его в положении под углом до 60 градусов, и помочь ему срыгнуть после того как закончится кормление. Деткам, страдающим от колик, принесет облегчение массаж живота по часовой стрелке.
6) Не стоит требовать от себя невозможного. Детский плач не причинит вреда малышу. Если убедились, что здоровье малыша в норме, и использовали весь арсенал, для помощи ему, но результата нет – нужно подумать о себе: успокоиться и снять стресс, затем прийти в форму.
Можно предпринять:
1) несколько раз глубоко вдохнуть
2) положить ребенка в кроватку, самим выйти из комнаты
3) уединиться минут на десять, включить музыку для релаксации
4) позвонить знакомым, попросить, чтобы посидели с малышом
5) найти группу, в которой могут занимать молодые родители
6) обратиться к психологу, специализирующемуся на помощи молодым родителям
7) позвонить на телефон доверия и выговориться
8) заверим себя, что этот период жизни обязательно закончится