баланс

Музыка для пилатеса — это жанр инструментальной музыки, который специально создан для сопровождения упражнений пилатеса. Такая музыка обычно включает в себя успокаивающие и расслабляющие мелодии с медленным темпом. Это помогает практикующим сосредоточиться на дыхании и движениях, снижает уровень стресса и создаёт благоприятную атмосферу для занятий. Музыка для пилатеса может выполнять несколько функций: способствовать расслаблению мышц … Читать далее

Рейки-музыка — это жанр успокаивающей инструментальной музыки, который часто используется во время сеансов исцеления методом рейки. Такая музыка специально создана для того, чтобы способствовать расслаблению, снижать уровень стресса и улучшать поток энергии в организме. Обычно рейки-музыка включает в себя нежные мелодии, мягкие инструментальные партии и повторяющиеся ритмы, которые помогают достичь глубокого расслабления и настроиться на … Читать далее