Тональная музыка
Тональная музыка — это жанр, который использует звуковые частоты и вибрации для создания расслабляющей и медитативной атмосферы. Такая музыка чаще всего инструментальная, в ней присутствуют атмосферные и природные звуки, а также мягкие, ненавязчивые мелодии. Цель тональной музыки — помочь в оздоровлении, снижении уровня стресса, улучшить практику медитации и осознанности. Она может способствовать расслаблению нервной системы, … Читать далее