Как только человек слышит слово «похудение», то его воображение рисует негативные картинки: голод, стресс, нервозность, запрет всего, что любишь. Неужели нет иных, приятных и доступных приемов по уменьшению веса? Есть! Рассмотрим 15 правил похудения. Читать далее Худейте без диет. 15 правил похудения →

Необычный маникюр, эффектные узоры на ногтях можно смело называть деталью стильного образа, и смотрится нескучно. Но не всем нейл-арт (дизайн, искусство украшения ногтей) дается одинаково легко. Благо существуют специальные подручные принадлежности, упрощающие освоение науки. Читать далее Хитрые приспособления, которые помогут в освоении нейл-арта →

Часто бывает так, что ваши ногти становятся ломкими, ослабленными, сухими? Они часто слоятся, а отращивание длинных ногтей становится для вас действительно невыполнимой миссией? Это означает, что вы не вводите достаточное количество питательных определенных веществ в ежедневный рацион. Если вы хотите, чтоб ваши ногти были всегда в идеальном состоянии: красивыми и здоровыми, следующие продукты должны входить в состав вашего питания как можно чаще.

Читать далее Полезные продукты для ногтей — укрепляем ногти изнутри →